Аннотация к книге "Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других" Калиничев О.:Книга-тренажер для развития эмоционального интеллекта.Ее автор Олег Калиничев — психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единственный в России аккредитованный тренер Paul Ekman Group — собрал самые эффективные упражнения и полезные советы, чтобы вы научились управлять собой и влиять на других в личных и деловых отношениях.После прочтения вы: — Повысите эмоциональную осознанность. — Выявите потребности и убеждения, которые стоят за вашими эмоциями. — Освоите приемы избавления от тревоги. — Научитесь активному слушанию для улучшения коммуникации. — Сможете распознавать невербальные сигналы и использовать эту информацию. — Узнаете, как эффективно разрешать конфликты. — Научитесь выстраивать и защищать свои личные границы.
